一、核心成语

泥足深陷

比喻陷入麻烦或困境中难以脱困，常与“越陷越深”连用。

不能自拔

指陷入深重境地无法自行解脱，强调被困境牢牢束缚。

越陷越深

形容问题或困境逐渐恶化，难以回退。

二、近义词

一意孤行：

指固执己见，不接受他人意见，常导致自我陷入困境。

执迷不悟：对错误或不良嗜好深陷其中，无法醒悟。

三、反义词

脱胎换骨：比喻彻底改变旧貌，与“无法自拔”的困境状态相反。

绝处逢生：在绝境中找到生路，与“深陷其中”形成对比。

四、使用示例

负面语境：他沉迷游戏泥足深陷，影响了正常生活。

中性/正面语境：科学家在研究中越陷越深，最终取得突破。

建议根据具体语境选择成语，注意“泥足深陷”等成语多含贬义，需结合语境判断是否适用。