隔阂是指人与人之间因情感、思想或沟通不畅而产生的心理距离或障碍，具体可从以下四方面理解：

基本定义

隔阂指彼此情意不通、思想有距离的状态，表现为情感隔阂、沟通障碍或信任缺失。例如，双方因代沟、误解或缺乏坦诚而产生疏离感。

字源与本义

“隔”字本义为“阻隔、隔断”，如“隔门”“隔绝”；“阂”字引申为阻隔不通畅，合称“隔阂”时强调情感或思想上的隔离。

社会应用

在人际关系中，隔阂表现为客套与防备、不信任、缺乏倾诉等，导致关系疏远，甚至失去最初的情感。 在传播领域，隔阂指因制度、渠道或信息系统问题导致的误解和偏差。

消除方式

需通过真诚沟通、消除误解、建立信任等方式逐步化解，恢复亲密关系或有效信息传递。