关于「余生那些年」的朋友圈文案，综合权威性和时效性信息，整理出以下核心表达：

珍惜陪伴与友情

- "余生不长，珍惜每一次相聚，陪伴是最珍贵的礼物"

- "不论距离有多远，我们的友谊依旧如初"

- "余生那些年，一起经历了无数的磨难和欢笑，终究成为了最好的朋友"

对未来的期许与承诺

- "余生要过得精彩，需要好友的陪伴，我们一起努力，一起创造美好的未来"

- "往后余生，我们并肩前行"

- "余生，只想多陪伴心里最亲人，一起走过点点滴滴"

对时光流逝的感慨

- "感慨岁月匆匆，但我们的友情依旧如昨日般珍贵"

- "余生好长，你好难忘。我们都默契的不再联系，而我却用尽一切你不知道的方式关注你"

自我成长与生活态度

- "余生只喜欢喜欢我的人，丢掉所有不值得的人，活在有意义的人生中"

- "坦诚对人，坦然对事，坦荡做人，无愧于心"

情感遗憾与释然

- "你曾告诉我，你有故事我有酒，余生让我陪你走。可结果只剩我与故事和烈酒"

- "余生，三生有幸。愿你的深情有人懂，愿你的余生不辜负"

以上文案可结合具体场景选择使用，或根据个人情感调整措辞。