陈果关于“虚怀若谷”的经典语录出自其著作《精选人生课》，具体内容如下：

核心观点

“虚怀若谷”强调在认知自身能力边界的基础上，保持谦逊与学习态度。陈果认为，人应明确自己能做什么、不能做什么，对于能力范围之外的事物，应持开放心态，积极向他人学习。

完整表述

“知我所能，我所能者，尽善尽美；知我所不能，我所不能者，虚怀若谷。”

这句话通过对比“能”与“不能”的认知，倡导在能力范围内追求卓越，在能力不足时保持谦逊。

延伸解读

自我认知：

首先需清晰认识自身能力，避免盲目自满或妄自菲薄；

学习态度：

对于未知领域，应主动求知，而非固步自封；

实践原则：

在行动中遵循“能者尽善”与“不能者虚怀”相结合的原则，实现个人成长。