《追光者》是岑宁儿演唱的歌曲，作为电视剧《夏至未至》的插曲，由唐恬作词、马敬作曲，收录于专辑《夏末未至》中。歌曲通过细腻的歌词和动人的旋律，展现了女主角立夏对男主角傅小司的暗恋与成长过程，主要包含以下核心内容：

一、暗恋与崇拜的情感内核

隐秘的情感表达

歌曲以“影子追光”的隐喻，描绘立夏对傅小司的默默关注与崇拜。歌词中反复出现“我可以跟在你身后，像影子追着光梦游”“我可以等在这路口，不管你会不会经过”，展现了立夏因自卑而产生的卑微追逐。

普遍性的情感共鸣

通过“每个女孩都是立夏，每个立夏的生命里或许都有一位傅小司”的歌词，歌曲将个体情感升华为普遍性体验，引发听众对青春暗恋的共鸣。

二、青春与成长的主题升华

理想与现实的冲突

歌词中“理想是星河，我是看星河的眼眸；理想是烟火，我是画萤火的手”等比喻，既表达了对美好事物的向往，也隐含了青春时期理想与现实脱节的迷茫感。

自我救赎与蜕变

立夏在经历感情挫折后，逐渐学会接受不完美。歌曲结尾“最理想的是重逢的喜悦，是对傅小司的抱歉”，暗示了自我救赎与成长，传递出积极面对遗憾的态度。

三、艺术特色与影响

歌词语言：

以诗意化的语言构建情感世界，如“你是海上的烟火，我是浪花的泡沫”，通过对比强化情感张力。

情感共鸣：精准捕捉青春期少女的心境，成为引发广泛共鸣的经典之作，常被用于表达暗恋、孤独等主题。

综上，《追光者》不仅是一首爱情歌曲，更通过音乐语言展现了青春期的复杂情感与成长蜕变，成为华语乐坛具有代表性的作品之一。