一、CPU超频软件推荐

Intel XTU

- 特点：

Intel官方工具，支持超频、监控和压力测试，操作简单且安全性高，适合新手和专业人士。

- 适用场景：Intel处理器用户。

AMD Ryzen Master

- 特点：

针对AMD Ryzen系列优化，提供一键超频、实时监控和多场景压力测试，界面友好。

- 适用场景：AMD Ryzen处理器用户。

CPU-Z

- 特点：

免费工具，可查看CPU详细信息（如型号、频率、电压），辅助确认超频设置。

- 适用场景：系统信息查询与超频后验证。

AIDA64

- 特点：

硬件信息与性能测试工具，可监控CPU温度、电压等参数，支持超频稳定性测试。

二、显卡超频软件推荐

MSI Afterburner

- 特点：

支持AMD和NVIDIA显卡，提供核心/显存频率、电压调节，界面直观且功能全面。

- 适用场景：主流显卡用户。

EVGA Precision X1

- 特点：

NVIDIA专用工具，集成RGB同步功能，一键超频操作便捷，但仅支持10系列以上显卡。

ASUS GPU Tweak III

- 特点：

支持一键超频、RGB控制，自动清理灰尘功能，适合游戏玩家。

Gigabyte AORUS Engine

- 特点：

界面简洁，集成一键超频与RGB控制，适合追求性价比的用户。

NVIDIA Inspector

- 特点：

汉化工具，支持显卡参数调整、温度监控，适合NVIDIA用户。

三、其他注意事项

稳定性测试：超频后务必使用3DMark、Prime95等工具检测稳定性，避免系统崩溃。

温度控制：核心温度需控制在83℃（NVIDIA）/85℃（AMD）以下，显存温度不超过90℃（GDDR6）。

风险提示：超频可能缩短硬件寿命，建议逐步调整参数并备份数据。

以上软件可根据具体硬件平台选择，新手建议从易用工具（如Intel XTU、AMD Ryzen Master）开始，逐步尝试功能更全面的软件（如MSI Afterburner、EVGA Precision）。