一、主流综合类冥想应用

睿心冥想

- 提供多种冥想课程，涵盖呼吸冥想、身体扫描等，适合初学者和进阶用户。

- 支持个性化冥想计划和专业导师指导，帮助缓解压力和提升专注力。

流静

- 以简洁设计和专业教程著称，适合短时间冥想（如5-10分钟），适合日常压力缓解。

- 提供呼吸觉察和正念引导模块，帮助用户快速进入冥想状态。

Calm

- 包含300万首冥想音乐、引导故事和呼吸练习，适合不同场景使用。

- 特色模块“呼吸觉察”通过声音引导帮助用户集中注意力。

8分钟冥想

- 专注短时高效冥想，提供多种快速入门课程，适合时间紧张的用户。

- 内容涵盖正念冥想、放松技巧等，适合缓解焦虑和提升情绪。

二、特色功能类应用

大象冥想

- 结合自然声音（如鸟鸣、流水）和专业指导，帮助用户通过声音冥想放松身心。

- 提供社区互动功能，用户可与其他冥想爱好者交流经验。

又见正念

- 提供专业冥想课程和减压内容，帮助改善焦虑和专注力。

- 设计科学，适合学习或工作压力较大的人群使用。

月上健康

- 专注身心放松，提供正念冥想和呼吸练习，适合长期压力管理。

- 适合需要快速恢复精力的场景，如工作间隙或睡眠前。

三、其他推荐应用

Now正念冥想：

结合国际正念理念与国内心理学观点，提供原创引导课程，适合减压和专注力提升。

静心大师：虚拟现实禅修环境，提供沉浸式体验，适合追求深度冥想的用户。

智愈之旅：融合全球权威内容与放松音乐，适合随时随地进行正念冥想。

四、选择建议

初学者：优先选择界面简洁、课程易懂的应用，如流静、8分钟冥想。

进阶用户：可尝试带有呼吸觉察或专业导师指导的应用，如Calm、睿心冥想。

特殊需求：若需沉浸式体验，可尝试虚拟现实类应用（如静心大师）。

以上推荐综合了免费与付费资源，部分应用需付费解锁完整内容，可根据预算和需求选择。