软件测试计划通常包括以下内容：

测试目标和范围：

明确测试的目标和范围，包括测试的功能点、业务流程、系统模块等。

测试策略：

确定测试的方法和技术，例如黑盒测试、白盒测试、功能测试、性能测试等。

测试需求：

根据产品需求文档和设计文档，提取测试需求，即测试要覆盖的功能点和业务流程。

测试资源：

确定测试所需的人力、硬件、软件等资源，例如测试人员的数量和技能、测试环境的搭建等。

测试计划：

制定测试阶段、测试时间安排、测试用例设计等计划，确保测试能按时进行。

缺陷管理：

明确测试缺陷的收集、记录、跟踪和报告的流程和方法。

风险评估：

评估测试过程中出现的风险，并制定应对方案，例如提前准备备用测试环境、建立测试团队的沟通渠道等。

进度控制：

监控测试进度，及时调整测试资源和计划，确保测试能按计划进行。

报告和总结：

及时向项目管理人员和相关方报告测试进展和测试结果，并总结经验教训，为以后的测试项目提供参考。

测试环境：

描述测试所需的硬件和软件环境，包括操作系统、数据库版本、网络环境等。

测试任务与进度：

详细规划测试任务的时间安排和进度。

风险及风险管理：

评估潜在风险并制定相应的风险管理计划。

测试交付档案：

包括测试计划、测试用例、测试报告等相关文档的管理。

测试用例设计：

根据需求和设计文档，设计出一系列测试用例，用于验证软件的功能、性能、稳定性等方面是否符合要求。

测试总结：

在测试结束后，总结测试结果，评估软件质量，并提出改进建议。

安装和交付测试：

用于按日常使用的标准来测试检验发生的问题的可能性，并检验出产品正确性的概率从而弥补不足。

维护阶段的测试：

对用户进行前期培训，预先罗列可能出现的问题，并开发出相应的测试用例。

这些内容共同构成了一个全面而系统的测试框架，确保软件测试工作能够高效、有序地进行。