一、综合类舞蹈教学平台

跳跳舞蹈

- 提供街舞、广场舞、拉丁舞等多种舞种教学，包含镜像教学和分解动作指导，适合零基础学习者。

- 特色功能：街舞冠军教学视频，抖音/快手流行舞种同步更新。

热汗舞蹈

- 结合舞蹈与健身，提供街舞、尊巴舞等课程，支持自定义训练计划，适合边跳边减脂。

爱跳舞蹈

- 覆盖街舞、爵士舞、拉丁舞等，拥有专业舞者在线指导，提供海量课程和社交互动功能。

二、专业舞种教学软件

中舞网

- 覆盖拉丁舞、肚皮舞、广场舞等经典舞种，提供免费视频教程和付费课程，适合追求专业舞姿的用户。

糖豆广场舞

- 专注中老年群体，提供海量广场舞教学视频，包含名师示范和互动功能，曾与国家体育总局合作。

学跳广场舞

- 收录600+支广场舞，支持语音搜索和跟拍教学，适合中老年人及广场舞爱好者。

三、特色功能软件

Keep

- 附带私人教练功能，可在线选择专业教师学习热门舞蹈，适合健身与舞蹈结合的用户。

蓝舞者

- 提供智能课程推荐和背景音乐，支持用户上传创作视频，适合年轻舞者社交与学习。

X跳

- 专注男/女团舞蹈教学，涵盖BLACKPINK等热门曲目，适合追求潮流的舞者。

四、其他推荐软件

抖音：

短视频平台，包含广场舞、爵士舞等免费内容，适合碎片时间学习。

播视广场舞：专注广场舞教学，提供高清视频和语音搜索功能。

选择建议：

零基础优先考虑《跳跳舞蹈》《轻松学跳舞》；

中老年群体推荐《糖豆广场舞》《学跳广场舞》；

追求专业性可选《中舞网》《爱跳舞蹈》；

希望社交互动则搭配《热汗舞蹈》《蓝舞者》。