一、系统还原工具

Trinity Re-Windows

- 支持Windows系统重启还原，可恢复系统到任意时间点的状态，操作简单且完全免费。

Redo Backup and Recovery

- 提供实时备份功能，系统崩溃后可直接从启动盘恢复，适合新手使用。

Clonezilla

- 支持多种分区格式，适合有一定技术能力的用户。对硬件要求低，可流畅运行于老旧电脑。

一键还原大师

- 一键重装系统并保留数据，操作便捷，适合普通用户。

桔子一键重装系统

- 支持Windows全系操作系统，无需专业知识即可完成系统重装。

二、数据恢复工具（适用于误删、格式化等场景）

风云恢复大师

- 支持恢复文件、图片、视频等多种类型数据，提供快速检索功能，适用于误删除或系统崩溃。

Photorec

- 直接从存储设备底层恢复数据，即使文件系统严重损坏也能使用，适合高级用户。

PC Inspector File Recovery

- 可恢复误删除文件，支持硬盘、U盘等设备，操作简单但功能有限。

三、文件备份工具（部分支持增量备份）

Duplicati

- 支持Windows/Linux系统，采用加密传输，可备份到云端或本地服务器，适合长期数据保护。

苹果手机数据恢复精灵

- 适配iOS设备，可恢复短信、联系人等数据，无需越狱，操作简单。

四、注意事项

系统还原需谨慎使用，建议先备份重要数据，避免覆盖未保存的文件。

数据恢复成功率受文件系统破坏程度影响，严重格式化可能导致无法恢复。

部分工具（如一键还原大师）可能保留用户数据，但需确认其最新版本安全性。

建议根据具体需求选择工具，系统级操作优先验证软件来源安全性，数据恢复建议尽早使用专业工具。