一、动画制作软件（支持插帧与帧率调整）

Adobe Animate

- 2D动画专业工具，支持关键帧插帧、时间轴编辑，适合交互式动画和游戏开发。

- 提供丰富的绘图和动画效果，适合新手及专业用户。

Toon Boom Harmony

- 专业级2D动画软件，支持传统手绘与数字动画，具备高级插帧功能和摄像机控制。

Moho （Anime Studio）

- 专注卡通和漫画风格动画，提供丰富的插帧工具和特效，适合二次元创作。

Autodesk Maya

- 3D建模与动画软件，也支持2D动画制作，可通过插件实现插帧功能。

二、视频剪辑与帧率调整工具

剪应

- 支持视频连贯性优化和帧率调节，可一键修改视频帧率，提升观看流畅性。

快剪辑

- 提供帧率倍速调节、贴纸、拼接等功能，操作简单，适合短视频制作。

视频剪辑大师

- 免费教程引导，支持帧率自动匹配和视频清晰度提升，适合新手。

必剪

- 功能全面，可剪辑拼接视频、调整帧率，并提供虚拟形象生成工具。

三、专业特效与渲染软件

Nostromo

- 60fps动画制作软件，通过烧钱技术实现24fps满帧效果，适合影视后期特效制作。

AMV/60fps

- 支持4K/60帧视频编辑，适合专业影视团队进行高帧率动画制作。

四、其他实用工具

帧率猫：

手机端软件，可实时渲染视频，调整帧率并优化画质，操作简洁。

6帧探：记录仪客户端软件，支持视频帧率分析和截图，适合视频监控场景。

选择建议：

动画制作优先考虑Adobe Animate或Toon Boom Harmony；

视频剪辑与帧率调整推荐剪应、快剪辑或必剪；

特效渲染则需使用Nostromo等专业软件。