编写Java程序的主要软件工具可分为以下几类，涵盖开发环境、构建工具、测试框架及数据库管理工具：

一、集成开发环境（IDE）

IntelliJ IDEA

- 由JetBrains开发，支持Java、Kotlin等语言，提供智能代码补全、重构、调试及插件扩展功能，适合企业级开发。

Eclipse

- 开源免费，插件生态丰富，支持Java开发及多语言扩展，适合大型项目管理和插件开发。

NetBeans

- Oracle官方支持，提供可视化设计工具和国际化支持，适合Web应用与桌面应用开发。

Visual Studio Code （VSCode）

- 轻量级且扩展性强，通过Java Extension Pack适配开发需求，适合中小型项目与快速原型开发。

二、构建与依赖管理工具

Maven：

标准化项目管理工具，支持多模块项目配置和自动化构建，企业开发首选。

Gradle：灵活高效，支持Groovy/Kotlin脚本，适用于复杂构建流程与持续集成。

三、测试与调试工具

JUnit：Java单元测试标准框架，与IDE深度集成，支持参数化测试与断言库。

Mockito：模拟对象生成工具，简化单元测试中的依赖隔离场景。

四、数据库与连接工具

DataGrip：支持多数据库类型，提供智能SQL补全与可视化数据管理，适配Spring Boot等框架。

Navicat：功能强大的数据库管理工具，支持数据同步、备份及复杂查询。

选择建议：

初学者推荐 IntelliJ IDEA或 Eclipse，兼顾易用性与扩展性；

企业级开发优先考虑 Maven与 DataGrip；

快速原型开发可尝试 VSCode。