根据搜索结果，以下是几款适合时段计时的软件推荐，涵盖不同场景需求：

倒计时日历（倒数日·Days Matter）

- 功能：支持记录重要日期（如发工资、生日、考试等），可设置提醒并查看距离目标的天数。

番茄钟 & 学习计时器

- 功能：专为学习设计，支持番茄钟模式（25分钟专注+5分钟休息），可统计学习时长并帮助提高效率。

时间块（TimeBlock）

- 功能：采用柳比歇夫时间管理法，无需手动开始/结束，自动记录时段活动，适合长期时间规划。

全能上网计时器

- 功能：支持拨号计时，适用于需要精确到秒的时段记录，适合专业场景（如科研、工程等）。

时间表（Timesheet）

- 功能：支持多场景协作，可设置每日/每周/每月的重复提醒，适合团队项目或个人任务管理。

选择建议：

日常学习/任务管理：推荐番茄钟或时间块；

专业场景：选择全能上网计时器或时间表。