根据搜索结果，以下是适合不同需求的跳舞软件推荐，按功能分类整理如下：

一、专业舞蹈教学类

中舞网

- 提供拉丁舞、摩登舞、肚皮舞等专业舞蹈教程，支持慢放、镜面回放和本地视频播放，适合系统学习舞蹈技巧。

街舞中国

- 专注街舞领域，涵盖最新热门舞种，适合街舞爱好者提升专业水平。

二、零基础入门类

跳跳舞蹈

- 零基础友好，提供民族舞、现代舞等教学视频，由专业老师授课，适合新手快速掌握基础动作。

热汗舞蹈

- 涵盖街舞、尊巴舞、健身操等，支持设置小目标打卡，适合塑形减脂和日常健身。

三、综合健身与社交类

天天跳舞

- 提供舞蹈教学、智能打分、好友对战等功能，适合喜欢互动和竞技的用户。

糖豆

- 专注广场舞和健身操，包含美食生活小技巧，适合中老年群体。

四、视频创作与学习类

抖音

- 全民性平台，可免费学习舞蹈并分享作品，支持添加水印、贴纸等创意编辑。

乐秀视频编辑器

- 专业舞蹈视频剪辑工具，支持慢动作、贴纸特效和倍速调整，适合后期制作。

选择建议：

专业学习：优先考虑中舞网、街舞中国。- 零基础入门：跳跳舞蹈、热汗舞蹈更合适。- 综合需求：天天跳舞、糖豆兼顾社交与健身。- 视频创作：抖音、乐秀视频编辑器功能全面。