根据搜索结果，以下是几款值得推荐的戒酒软件，综合权威性、功能性和用户评价进行筛选：

一、 A-CHESS（戒瘾全面支持健康系统）

核心功能：支持紧急求助按钮、环境预警（如靠近酒精或危险区域时提醒）、定期语音/文字询问，以及放松技巧指导。- 适用场景：适合需要强辅助功能（如紧急干预、环境监控）的酒精成瘾者。

二、 戒酒Sober

核心功能：倒计时提醒、桌面小组件支持、每日任务与提示，帮助用户制定戒酒计划。- 特点：界面简洁，适合希望通过日常任务逐步戒酒的用户。

三、 维基wiki体育

核心功能：记录饮酒量、种类及时间，支持在线打卡，帮助用户追踪饮酒习惯。- 适用场景：适合希望通过数据监控改善饮酒行为的用户。

四、 戒酒小打卡

核心功能：设定戒酒目标、社会互动分享、心理辅导服务，提供可视化数据反馈。- 亮点：结合社交支持与科学统计，适合长期戒酒计划。

五、 戒酒人生

核心功能：每日打卡签到、搭档/挑战系统、健康计划定制，包含穿搭、健身等综合激励。- 特色：通过游戏化机制提升戒酒动力，适合年轻群体。

选择建议：

若需紧急干预功能，优先考虑 A-CHESS；

侧重日常计划与社交支持，可选 戒酒Sober或 戒酒小打卡；

希望通过数据监控改善习惯，推荐 维基wiki体育；

适合长期戒酒且需多样化激励的用户，可尝试 戒酒人生。