一、办公软件

Microsoft Office 套件

- Word、Excel、PowerPoint等经典工具，适合文档编辑、数据分析和演示文稿制作。

WPS Office

- 国产替代方案，支持文档编辑、表格处理及演示功能，兼容性强。

Numbers

- 专为财务数据设计的工具，提供财务报表、数据透视表等高级功能。

二、开发与编程工具

Xcode

- 苹果官方开发工具，用于iOS、macOS应用开发及游戏开发。

Visual Studio Code

- 跨平台编辑器，支持Python、Java、C++等语言开发，集成调试功能。

Sublime Text

- 快速文本编辑器，适合代码编写，支持插件扩展。

三、设计工具

Adobe Creative Cloud

- 包含Photoshop、Illustrator、Premiere等软件，覆盖图像处理、矢量设计及视频编辑。

Figma

- 基于云的设计工具，支持团队协作，适合界面设计及交互原型制作。

Canva

- 无需专业技能的图形设计平台，提供模板和素材库。

四、数据库与开发工具

DBeaver

- 免费开源数据库管理工具，支持SQL查询与多数据库连接。

Navicat

- 强大的数据库管理软件，提供数据建模、同步及分析功能。

PostgreSQL

- 开源关系型数据库，适用于复杂数据存储与查询需求。

五、安全与防护软件

360安全云盘

- 提供文件同步、备份及隐私保护功能，支持大文件稳定传输。

火绒

- 消毒软件，实时保护设备免受病毒、恶意软件及网络攻击。

终端安全工具

- 如终端防护软件，防止未授权访问及数据泄露。

六、其他实用工具

iTerm2

- 类似于Windows的命令提示符，支持脚本执行与多任务管理。

CleanMyMac X

- 系统优化工具，清理垃圾文件、管理启动项及隐私数据。

PDF Expert

- 专业PDF编辑工具，支持标注、转换及协作编辑。

以上推荐软件可根据需求组合使用，建议优先选择官方认证版本以确保兼容性与安全性。部分工具（如Adobe系列）需购买许可证，部分免费工具（如iTerm2、PDF Expert）则无需付费。