一、手机端软件推荐

剪映

- 操作简单，适合新手。通过“基础”选项的“旋转”功能，可模拟水平或垂直方向的晃动效果。支持关键帧调整，可精细控制晃动节奏和幅度。

- 适用场景：Vlog、短视频、社交媒体内容创作。

Adobe Premiere Pro

- 专业级视频编辑工具，提供多种滤镜和动画效果。可通过“效果”面板添加“镜头抖动”滤镜，或使用“运动”效果中的“位置”参数实现自定义晃动。

- 适用场景：影视后期、广告制作、专业视频编辑。

Final Cut Pro

- 苹果系统原生工具，性能优异。通过“效果”菜单中的“动态效果”或“运动”选项，可轻松添加晃动效果，并支持3D空间定位。

- 适用场景：Mac用户的专业视频剪辑、电影级项目。

二、电脑端软件推荐

DaVinci Resolve

- 免费且功能全面，包含“色彩校正”和“动态效果”模块。可通过“动态”面板调整“镜头抖动”参数，或使用“特效”库中的预设效果。

- 适用场景：独立电影制作、高端视频编辑。

HitFilm Express

- 侧重视觉特效，提供“物理模拟”功能，可实现复杂的光线与运动结合的晃动效果。适合需要真实感强的场景。

- 适用场景：特效制作、游戏动画。

三、其他工具与技巧

关键帧动画：

在剪映、Premiere等软件中，通过设置关键帧调整画面位置、旋转角度等参数，可实现流畅的晃动效果。

插件扩展：如Adobe Premiere Pro的“Red Giant Shake”插件，提供多种预设的晃动模式，操作便捷且效果多样。

总结建议

新手首选：剪映（手机端）或 Adobe Premiere Pro（电脑端）；

专业需求：Final Cut Pro（Mac）或 DaVinci Resolve；

特效强化：考虑使用HitFilm Express或专业插件。