一、教育类减负平台

减负提分平台

- 覆盖初中到高中全阶段学习资源，提供免费课程辅导，涵盖入学备考到冲刺阶段，操作简单且课程形式多样。

金山软件管家

- 采用“云安装”技术，简化软件安装流程，集成软件管理、升级、卸载一体化服务，适合学生和教师提升效率。

学科网/菁优网/贝壳网

- 提供海量教案、课件及题库资源，支持在线组卷和学科检索，帮助教师备课省时省力。

二、健康与运动类减负工具

薄荷健康

- 含营养食谱、轻断食计划及定制化饮食建议，会员服务可解锁完整功能，适合减肥人群。

Keep

- 提供多样化的运动课程，适合不同水平人群，涵盖有氧运动、力量训练等，适合健身爱好者。

轻食Go

- 免费食谱资源丰富，但定制功能需付费，适合日常饮食管理。

三、效率提升类工具

云安装工具

- 一键安装、自动更新软件，支持虚拟化技术，减少系统崩溃和重复安装烦恼，提升IT效率。

协同云

- 提供任务分配、文件共享及可视化数据分析，适合团队协作和项目管理。

用友U8/K/3

- 企业级管理软件，集成财务、人力资源等模块，支持智能决策，助力企业降本增效。

四、其他实用工具

字由

- 提供2000+免费商用字体，支持一键激活PS、AI等软件，适合设计师提高效率。

小卡健康

- 除食谱外，还提供轻断食计划及热量缺口计算，支持会员定制化服务。

柠檬轻断食

- 海量食谱及周期计划，功能完善但需付费，适合生酮减肥人群。

以上软件可根据需求选择，教育类优先考虑减负提分平台或学科资源网站，健康类推荐薄荷健康或Keep，效率类则聚焦云安装工具或协同办公软件。