根据搜索结果，以下是几款适合瑜伽练习的软件推荐，综合权威性、功能特点及适用人群进行筛选：

一、每日瑜伽（推荐指数：★★★★★）

核心优势：覆盖基础入门到高级进阶课程，支持实时监测心率、呼吸等身体数据，提供个性化练习建议。

适用人群：适合所有水平练习者，尤其适合需要科学指导或远程练习的用户。

二、Keep（推荐指数：★★★★☆）

核心优势：综合性健身平台，包含大量瑜伽课程，支持个性化定制和社交互动，适合追求全面健身的用户。

适用人群：适合希望系统学习瑜伽并融入日常健身的用户。

三、yplus瑜伽（推荐指数：★★★★☆）

核心优势：提供专业教学服务，融合线上课程与线下体验，课程内容详细且权威。

适用人群：适合需要高质量教学和灵活学习时间的用户。

四、我家瑜伽（推荐指数：★★★★☆）

核心优势：首创分享平台，支持零基础入门，提供海量教学视频，适合居家便捷练习。

适用人群：适合追求资源丰富性和自主学习能力的用户。

五、燕瑜伽（推荐指数：★★★★☆）

核心优势：集教学、练习、健康管理于一体，课程资源全面，适合长期系统练习。

适用人群：适合有长期瑜伽习惯或需要综合管理的用户。

选择建议：初学者可优先考虑「每日瑜伽」或「我家瑜伽」；进阶用户推荐「Keep」或「yplus瑜伽」；注重社交互动的选「Keep」。