一、综合类婚恋平台

一线姻缘

实名制严格，无机器人或垃圾信息，提供免费服务且收费项目合理，用户通过视频聊天和线下活动脱单成功率较高。

非诚勿扰（聊吧）

腾讯系平台，新增视频聊天功能，用户可通过文字、语音或视频互动，适合追求稳定关系的用户。

爱聊

覆盖超1.2亿用户，支持图文、语音、视频聊天，提供智能匹配算法和线下相亲服务，适合年轻群体。

二、轻约会/兴趣社交平台

丛丛

主打“轻约会”，用户可自定义约会项目（如看电影、喝咖啡），平台设有实名认证、靠谱证人等防骗机制，适合注重体验的脱单者。

魔豆湾

摄影爱好者专属平台，通过约拍活动结识朋友，后期发展为恋爱关系，适合有共同兴趣的用户。

咕哇找搭子

实名制社交平台，用户可先找搭子再发展感情，支持边社交边寻爱，适合务实型用户。

三、高权威性推荐平台

Soul：

社交游乐园式平台，用户通过游戏化匹配结识朋友，适合年轻化、高活跃度的群体。

陌陌/MOMO：整合直播、短视频等元素，建立沉浸式社交场景，适合喜欢社交互动的用户。

四、其他特色平台

鹊桥相亲：提供专业红娘在线辅导和线下匹配，适合希望获得专业帮助的用户。

欢聊：含AI推荐算法和线下相亲功能，主打“快速脱单”，适合急切寻找伴侣的用户。

注意事项

防骗意识：

选择标注“实名认证”“无机器人”的平台，警惕需缴纳费用或线下见面需付费的项目。

理性看待：

婚恋交友应基于真诚交流，避免将平台视为“买对象”的渠道。

隐私保护：

注册时仔细阅读隐私政策，避免泄露个人信息。

建议根据个人需求和偏好选择平台，可先从高权威性平台开始尝试，逐步拓展社交圈。