一、Adobe Photoshop插件

Oniric Glow Generator

- 支持PS CC 2015-2025，兼容Windows/MAC，提供无损光效生成功能，可模拟光晕、条纹、镜头光斑等自然光效，且光过渡平滑，参数调节丰富。

- 特点：无需手动绘制光效，支持蒙版和色彩自定义。

Lumiere

- 专为Photoshop设计，可生成镜面光、耀斑光华等高级辉光效果，支持亮度调节和色彩映射，适合打造电影级光影效果。

Deep Glow

- 由Plugin Everything开发，模拟真实物理发光效果，支持反平方衰减和GPU加速，可生成颗粒状或风格化发光，效果自然且过渡精准。

LightningOCR

- 虽然主要功能是文字识别，但部分插件可能涉及光效添加（需确认具体功能），适用于特定场景的文字与光效结合。

二、Adobe After Effects插件

Saber

- 用于创建激光、火焰等动态光束效果，支持自定义颜色、形状和运动路径，适合特效制作。

Optical Flares

- 生成镜头光晕效果，可调整大小、颜色和形状，增强画面立体感，需配合灯光图层使用。

Trapcode Particular

- 生成雨雪、烟雾等粒子效果，可自定义粒子行为和色彩，适合模拟自然现象。

Deep Glow（AE版本）

- 与PS版本类似，但专为AE设计，支持实时预览和调整，效果更高级且兼容非线性色彩空间。

三、其他工具

Topaz Glow：

PS滤镜插件，一键添加发光效果，操作简单，适合快速处理人脸或物体。

AE Shine：快速光效插件，模拟三维体积光，适合动态场景的光照增强。

四、选择建议

PS用户：优先考虑Oniric Glow或Lumiere，功能全面且易用；若需高级效果可选Deep Glow或Topaz Glow。

AE用户：Saber、Optical Flares和Deep Glow是核心选择，根据需求搭配使用。

预算有限：部分插件（如Oniric）提供免费汉化版，性能优异且功能丰富。

以上插件均需结合具体项目需求选择，建议先通过官方渠道获取完整版体验。