一、系统内置录屏工具

Windows 10/11 Xbox Game Bar

- 无需安装额外软件，支持全屏/区域/摄像头录制，适合游戏直播和屏幕截图。

- 操作简单，适合快速录制游戏过程或系统操作演示。

macOS QuickTime Player

- 内置录屏功能，支持屏幕和摄像头录制，适合快速捕捉屏幕动态或视频会议。

二、专业录屏软件

OBS Studio

- 免费开源，支持多平台直播，可录制屏幕、摄像头及音频，适合游戏直播、教育视频制作。

- 提供丰富的插件生态，满足高级用户自定义需求。

嗨格式录屏大师

- 支持全屏/区域/游戏/摄像头录制，内置视频编辑功能，适合教学视频、教程等场景。

- 操作简洁，适合小白用户。

Bandicam

- 优化游戏和影视录制，分辨率可达2560×1600，文件体积小且流畅稳定。

三、其他实用工具

ScreenToGif

- 专注生成GIF动图，适合制作简短教程或动态演示。

FILMAGE Screen

- Mac专用工具，支持1080P/4K录制，集成剪辑、投屏、格式转换等功能，适合网课和视频编辑。

四、注意事项

游戏录制：

优先选择优化工具如OBS Studio或Bandicam，避免系统内置工具卡顿。

多平台需求：OBS Studio和嗨格式录屏大师支持Windows、Mac及Linux，适合跨平台用户。

高清需求：专业软件如FILMAGE Screen和Bandicam可满足4K等高清录制需求。

通过以上工具，可满足不同场景下的视频录制需求，从简单到专业灵活选择。