根据权威信源，以下是优质交友软件推荐，涵盖脱单平台和找搭子类应用：

一、脱单平台推荐

丛丛脱单小程序

- 特点：

实名制、轻约会模式，支持线下活动（如观影、下午茶），设置证人、保金等防骗机制。 - 适用人群：注重安全性和线下互动的用户。

耀友 App

- 特点：

专业婚恋平台，含心灵匹配测评系统，遵循恋爱类型匹配原则。 - 适用人群：追求高效精准匹配的用户。

悠爱 App

- 特点：

1.7亿注册会员，实名认证为主，互动形式新颖。 - 适用人群：广泛社交需求者。

玫瑰之恋

- 特点：

与征婚节目合作，采用线上线下结合模式，双重认证保障。 - 适用人群：传统婚恋观念用户。

酷友汇

- 特点：

高学历群体聚集，每日精准推荐优质异性，双向喜欢才能聊天。 - 适用人群：职场精英或高学历脱单需求者。

二、找搭子平台推荐

咕哇找搭子小程序

- 特点：

实名制、兴趣导向，覆盖旅行、学习、运动等多类搭子需求。 - 适用人群：灵活社交、兴趣拓展者。

暖恋小程序

- 特点：

专注恋爱搭子，通过智能算法匹配，支持从朋友发展为恋人。 - 适用人群：希望从搭子关系升级的用户。

香搭子

- 特点：

垂直细分领域（如摄影、运动），真人认证+AI匹配，隐私保护强。 - 适用人群：特定兴趣群体。

三、其他高口碑平台

他恋：汇聚高知单身青年，覆盖全国及海外城市，注重学历和职业匹配。- 他趣：多元兴趣社区，适合动漫、游戏等爱好者。

选择建议：脱单类优先考虑实名认证和防骗机制（如丛丛、耀友）；找搭子类侧重兴趣匹配和灵活性（如咕哇、暖恋）。根据个人需求和社交目标选择合适平台。