一、专注力与记忆力训练
未来之光 - 提供多款益智游戏,涵盖记忆、逻辑、反应等6大认知能力训练,支持个性化调整难度,适合儿童及成人。
- 特色:基于神经科学理论设计,通过可视化数据追踪进度。
爱海豚
- 专为儿童设计的专注力训练软件,含10分钟左右的趣味任务,涵盖思维、记忆、创造力等多维度训练,适合低龄儿童及青少年。
Elevate
- 通过轻松游戏提升注意力、记忆力和反应能力,适合需要快速切换任务的用户,界面简洁易用。
二、儿童脑力开发
成长脑
- 由认知专家开发,含80+训练项目,覆盖视知觉、逻辑推理、情绪管理等功能,支持根据年龄和能力生成个性化训练方案。
舒尔特方格训练
- 基于经典舒尔特训练法,帮助提升视觉记忆和数字敏感度,适合儿童及成人系统训练。
三、综合认知提升
Fit Brains脑力健康训练师
- 360种特色课程,涵盖记忆力、思维、情绪控制等,适合青少年及成人,支持电脑端训练。
Cognishape - Brain Training
- 每日3个训练任务,以对话形式呈现,涵盖注意力、创造力、规划等6大领域,适合青少年及成人。
四、其他推荐工具
七田右脑1000幅: 通过图像刺激激活右脑,提升记忆力和创造力,适合信息处理需求高的用户。 速读记忆择归法
五、科学验证类
Mind+:集成AI与物联网功能,支持图形化编程和Python编程,适合青少年及科技爱好者。
选择建议:
儿童优先考虑 成长脑或 舒尔特方格训练;
成人可选择 未来之光或 Fit Brains;
需快速提升专注力可尝试 Elevate或 Cognishape。部分软件(如 未来之光)提供详细报告,可长期跟踪进步。