一、广告拦截软件

360安全卫士

- 智能拦截QQ、迅雷、酷我音乐等软件弹窗广告，支持一键屏蔽常见广告源。

- 提供病毒查杀、系统优化等附加功能，适合长期使用电脑的用户。

腾讯手机管家

- 专注手机端弹窗拦截，可清理微信、QQ缓存，优化手机存储空间。

- 内置病毒防护和网络加速功能，提升综合使用体验。

火绒

- 开源弹窗拦截工具，支持自动检测并屏蔽桌面弹窗程序，安全性高。

- 提供隐私保护功能，防止个人信息泄露。

二、软件优化与卸载工具

Geek Uninstalle

- 强效卸载软件残留，支持强制删除顽固程序，释放内存。

- 绿色软件，体积小至6MB，双击即可运行。

7-Zip

- 开源压缩软件，解压速度快且无广告，占用资源少。

- 支持大文件处理，是系统级优化工具。

三、通知栏与弹窗自定义

轻弹窗

- 安卓耳机连接时显示自定义弹窗，提供设备信息查询功能。

- 支持主题切换和动态效果设置，适合年轻用户个性化需求。

bearpopup

- 专注蓝牙设备弹窗管理，可自定义提示信息和交互逻辑。

- 提供多设备主题搭配功能，打造独特手机界面。

四、其他实用工具

超级兔子反弹天使：

拦截QQ、迅雷等软件广告，操作简单且可扩展拦截规则。

WPS资讯弹窗拦截：针对WPS办公软件弹窗进行过滤，提升办公效率。

建议：根据使用场景选择合适工具。若需电脑端管理，360安全卫士和腾讯手机管家功能全面；若为手机用户，轻弹窗和bearpopup更贴合需求。安装时建议配合系统更新，以获得最佳防护效果。