一、综合类菜谱平台

下厨房

- 覆盖3000+万道菜谱，含时令推荐、高清图文教程及专业大咖直播，支持社区互动，适合新手及进阶用户。

- 特色功能：智能推荐菜谱、一键收藏、食材购买链接整合。

豆果美食

- 拥有500万+菜谱，涵盖3亿+美食用户，提供详细步骤图解和直播教学，支持根据口味筛选菜系。

- 优势：包含健康养生菜谱专区，适合关注饮食健康的用户。

美食天下

- 专注中餐菜谱，提供海量做法和营养分析，用户活跃度高，适合追求传统美食的用户。

二、专业菜系推荐

全家菜谱

- 覆盖家常菜、儿童餐、低脂餐等2000+种，附图文教程和烹饪技巧，适合家庭主妇/夫及儿童饮食需求。

懒饭

- 以“一分钟学会”为理念，简化复杂菜品制作流程，适合厨房小白快速掌握基础烹饪技巧。

三、健康养生专区

健康菜谱指南

- 结合养生知识与菜谱，提供减肥餐、免疫力提升食谱等，适合关注健康饮食的用户。

四、其他实用工具

菜谱精灵：

超十万篇图文菜谱，涵盖西餐、烘焙等，支持实时内容推荐。

下厨房课堂：付费课程涵盖高级烹饪技巧，适合有一定基础的进阶用户。

五、选择建议

新手推荐：下厨房、懒饭，操作简单且社区互动性强。

进阶需求：豆果美食、美食天下，提供专业教程和营养分析。

特色菜系：全家菜谱、菜谱精灵，专注特定菜系或烹饪技巧。

以上软件均支持免费使用，部分含付费课程或增值服务，可根据个人偏好选择。