根据权威性和功能需求，以下是推荐的免费视频录制软件及核心优势：

一、综合推荐

OBS Studio

- 特点：

开源免费，支持多平台（Windows、macOS、Linux），功能强大，适合直播、游戏录制和视频制作。 - 优势：无使用限制，支持音频混音、图层合成、场景切换，兼容Twitch、Bilibili等主流平台。

CamStudio

- 特点：

开源免费，无录制限制，支持全屏/区域录制，导出AVI格式。 - 优势：操作简单，适合基础录屏需求，如软件操作演示、游戏录制等。

ScreenToGif

- 特点：

轻量级工具，专注GIF动图录制，支持鼠标/键盘操作捕捉。 - 优势：生成高效动图，适合制作文字教程、快速演示等场景。

Captura

- 特点：

轻量化录制软件，支持鼠标/键盘实时操作、摄像头录制及多格式导出。 - 优势：界面简洁，适合教学、软件操作等需要展示细节的场景。

嗨格式录屏大师

- 特点：

功能全面，支持全屏/区域/游戏/摄像头录制，提供剪辑、水印、字幕等编辑功能。 - 优势：高清画质，音频同步优秀，适合专业级视频制作。

二、选择建议

直播/游戏录制：优先OBS Studio，功能最强大且兼容性广。- GIF动图制作：选择ScreenToGif，操作便捷且生成效果突出。- 基础/专业级录制：根据需求对比CamStudio、Captura或嗨格式录屏大师，考虑功能复杂度与易用性。