视频后期制作涉及多个环节，不同阶段需要使用不同的软件工具。以下是综合多个权威来源的软件推荐及适用场景：

一、核心剪辑软件

Adobe Premiere Pro （PR）

- 主流剪辑工具，支持多格式素材剪辑、特效添加、调色及配音处理，与Adobe其他软件（如PS、AE）协同性强，适合短视频及长视频剪辑。

剪映

- 抖音官方出品，操作简单且模板丰富，适合新手快速完成基础剪辑、添加滤镜和字幕，常用于短视频创作。

二、特效与合成软件

Adobe After Effects （AE）

- 专业动画及特效制作工具，支持动态图形、转场效果及粒子系统，常用于广告、综艺片头等场景。

Adobe Photoshop （PS）

- 图像处理核心工具，用于素材修复、色彩校正及合成，与AE配合可实现图文结合效果。

Nuke

- 节点式合成软件，适合大型项目，可将3D动画与实拍素材无缝结合，常用于电影级后期制作。

三、三维建模与动画软件

Blender

- 免费开源工具，涵盖建模、渲染、动画制作，适合独立设计师或预算有限的项目。

Cinema 4D （C4D）

- 三维建模与动画软件，运动图形设计优势显著，电商广告及栏目包装常用。

四、音频处理软件

Adobe Audition

- 专业音频编辑工具，支持多轨录音、降噪及音效处理。

Audacity

- 免费开源软件，适合基础音频修复与简单编辑。

五、其他辅助工具

DaVinci Resolve：

集剪辑、调色、音频处理于一体，适合高效完成全流程工作。

EDius：广播级非线性编辑软件，支持多格式实时处理，适合专业电视制作。

剪映魔法师：手机端特效与文字编辑工具，适合快速制作创意短视频。

六、学习建议

主学核心工具：

优先掌握PR、AE、PS，覆盖剪辑、特效、图像处理全流程。

阶段拓展：

根据需求学习C4D（三维）、Blender（独立创作）或Nuke（高级合成）。

实践结合：

通过项目实战提升技能，例如用AE制作片头，用PS优化素材等。

注：不同项目可能需组合使用软件，建议根据具体需求选择工具套装。