根据搜索结果，辽宁地区可用的买菜软件主要包括以下几款，供您参考：

一、主流综合类平台

美团买菜

- 覆盖沈阳等城市，提供生鲜、日用品等线上购买服务，采用“App+便民服务站”模式，支持快速配送。

盒马鲜生

- 阿里巴巴旗下新零售平台，线上线下结合，生鲜商品种类丰富，配送服务灵活（立即配送/预约送达），适合追求便捷的用户。

京东到家

- 提供生鲜果蔬、医药健康等商品，依托京东物流，配送速度较快，覆盖范围广。

二、生鲜专项平台

叮咚买菜

- 专注生鲜电商，主打新鲜蔬果、蛋肉粮油，质量严格，运输保障完善，下单后半小时内送达。

每日优鲜

- 北京平台，以生鲜配送为核心，主打“从买到目的地”的服务，运输时效性强。

三、其他推荐应用

朴朴超市：

提供日常用品及生鲜，支持快速配送。

爱到家：除生鲜外，还涵盖家政、超市优惠等多元化服务。

四、使用建议

多平台对比：不同平台商品种类和价格可能有所差异，建议多平台下单比价。

关注优惠活动：部分平台（如美团优选、盒马会员）常有折扣或返利活动。

特殊时期注意：疫情防控期间商品种类可能调整，需及时关注平台通知。

以上推荐综合了多个权威来源，可根据需求选择适合的软件。