根据权威信息源，以下免费招聘软件推荐及核心优势如下：

一、综合类免费招聘平台

BOSS直聘

- 优势：

用户量大、简历免费，支持直接沟通，每日可发布10个职位。适合中基层岗位招聘，沟通效率高。

智联招聘

- 优势：

行业覆盖广，中基层岗位匹配度高，支持免费简历投递。适合企业招聘及求职者基础筛选。

前程无忧（5ljob）

- 优势：

岗位信息丰富，支持免费简历投递，适合全职/兼职岗位。覆盖行业广，简历匹配精准。

二、垂直领域免费平台

拉勾招聘

- 优势：

专注互联网领域，岗位精准度高，工资透明。适合技术类岗位招聘，支持简历投递进度跟踪。

58同城/赶集网

- 优势：

基层岗位资源丰富，广告投放多，适合中小企业招聘。支持免费发布职位，覆盖全国范围。

三、地方特色免费平台

湛江急聘网

优势：本地化招聘，通过微信小程序、公众号等渠道发布，适合湛江地区企业及求职者。支持免费发布和查看招聘信息。

选择建议：

应届生/实习：优先使用“实习僧”“应届生求职网”等专项平台。- 技术岗位：推荐“拉勾招聘”或“BOSS直聘”。- 本地企业：考虑“湛江急聘网”等区域化平台。