根据权威榜单和用户需求，以下是综合推荐：

一、综合社交平台

微信

- 用户量最大（超十亿），功能全面（聊天、支付、小程序等），支持跨平台使用，企业版适合办公协作。

QQ

- 国民级社交软件，活跃用户7.83亿，适合年轻群体，功能涵盖游戏、社交、娱乐等。

二、同城交友软件

爱陌

- 主打高颜值同城视频交友，支持实时互动和线下活动，用户以20岁左右的大学生为主，安全性较高。

咕哇找搭子/丛丛

- 实名制平台，支持线上线下活动（如看电影、读书），注重隐私保护，适合寻找生活搭子或脱单。

三、兴趣社交与灵魂匹配

探探/陌陌

- 通过左右滑动匹配兴趣或地理位置，操作便捷，适合拓展社交圈。

Soul

- 灵魂匹配算法，支持文字/语音交流，适合深度情感连接。

四、专业社交工具

钉钉：

企业级沟通工具，适合团队协作与办公管理。

选择建议：日常沟通优先微信/QQ；同城交友推荐爱陌；寻找深度连接可尝试Soul；注重隐私和线下活动选咕哇/丛丛。