一、主流运动计步软件推荐

Keep

- 覆盖跑步、骑行、健身饮食指导等一站式服务，支持智能语音指导，适合减肥和日常健身。

- 优势：用户基数大（388.5万人订阅），功能全面且社交属性强。

咕咚运动

- 全球知名运动品牌，提供跑步、动感单车等课程，数据统计分析及训练计划功能完善。

- 优势：覆盖全民运动社区，适合专业训练和日常健身。

乐动力

- 无需外部设备，全程智能语音指导，自动计数计时，操作简单。

- 优势：低门槛高体验，适合新手和日常活动记录。

顽鹿运动

- 新增动感单车和室内自行车品类，提供专业课程和数据分析，适合家庭健身。

二、其他实用运动记录工具

运动计步

- 基础计步功能，可监测运动参数（如卡路里消耗），支持目标设定和提醒。

健康运动计步器

- 倡导绿色生活，结合健康服务，提供减脂塑形课程，适合长期健康管理。

步多多

- 通过打卡挑战激励运动，适合社交化运动记录。

三、专业跑步类应用

跑步计时器（WP平台）：界面简洁，支持多语言，可同步音乐，适合专业跑步训练。

咖啡时光：

虽以游戏为主，但包含健康运动专区，适合运动后放松。

四、综合类健康平台

联想运动健康：提供运动记录与课程，结合健康服务，适合全面健康管理。

vivo健康：整合运动、睡眠等健康数据，适合综合健康监测。

选择建议：

日常健身可选 Keep或 乐动力；

专业跑步训练推荐 咕咚运动或 跑步计时器；

需社交互动功能则选 Keep。