一、核心功能类

戒烟小目标

- 记录每日抽烟次数、花费金额，提供全国烟民吸烟水平对比；

- 支持周/月数据统计与动态健康指数提醒，包含克服烟瘾的小方法；

- 社区功能可分享戒烟经验，根据戒烟时间升级成就感。

自律戒烟

- 通过打卡程序监督每日抽烟行为，记录品牌、数量及时间；

- 提供香烟消费趋势分析，支持社交打卡激励机制；

- 教授戒烟方法及危害知识，帮助制定个性化戒烟计划。

抽烟有数

- 专注香烟摄入管理，可查询每日吸烟品牌/数量及健康风险；

- 提供在线戒烟支持与健康资讯，支持多维度数据统计分析。

二、辅助工具类

今日不吸烟

- 设定目标日期，通过倒计时、日历记录及奖励系统减少焦虑；

- 界面简洁，适合快速查看进度并调整计划。

戒烟部落

- 结合日历、金钱和焦油统计，鼓励用户坚持戒烟；

- 提供戒烟方法库及社区互动功能，增强戒烟动力。

三、综合型平台

今天戒烟吧：

整合戒烟资讯、危害科普及交流社区，提供一站式服务。

选择建议：

若需数据统计与社区互动，优先考虑 戒烟小目标或 自律戒烟；

若偏好简洁易用，可选择 今日不吸烟或 抽烟有数；

偏好综合资源获取可关注 今天戒烟吧。

需注意：软件辅助需结合自身情况使用，长期戒烟建议咨询专业医生或戒烟机构。