一、佛教与禅修类
学佛网 - 提供佛教音乐（如咒语、早晚课）、视频讲座及经典诵读，适合佛教爱好者与修行者。
般若修行（V2.1.8）
- 包含佛教概论、经典解读、术语注释等内容，帮助用户系统学习佛法。
禅修助手
- 提供禅修方法、呼吸冥想技巧及练习测试，适合初学者掌握基础。
冥想大师
- 支持呼吸冥想、身体扫描等，配备专业导师音频资源，适合专注力提升。
二、冥想与心理健康类
Calm
- 提供原创冥想内容、睡眠故事及课程，涵盖压力缓解、专注力训练等，适合日常放松。
Sattva
- 结合吠陀传统，提供音乐、咒语冥想，并通过进度追踪和奖杯系统激励用户。
Insight Timer
- 海量免费冥想课程，支持社区互动，适合预算有限的用户。
三、身心训练类
Nike Training Club
- 覆盖180+种锻炼方式，提供个性化训练计划，适合健身爱好者。
Fitbod
- 根据身体状况生成定制化训练方案，专注力量提升。
Freeletics
- 无需器械即可完成全身训练，含在线社区支持。
四、辅助工具类
电子木鱼/佛珠
- 模拟传统修行工具，通过敲击或转动辅助冥想，适合缓解焦虑。
收趣云书签
- 收藏整理碎片化阅读内容，支持跨平台同步，提升知识管理效率。
Keep
- 提供24小时健身教练指导，涵盖瑜伽、力量训练等，适合居家锻炼。
选择建议
佛教/禅修： 优先选择学佛网或般若修行，内容系统且权威性较高。 冥想
身心训练：根据需求选择Nike Training Club或Keep，注重个性化与社区互动。
辅助工具：电子木鱼或收趣云书签可辅助冥想或知识管理。
建议根据自身修行目标选择软件，初期可尝试免费版本，逐步深入后再考虑付费内容。
