一、Photoshop插件类

Shadowify 2

功能：

一键生成逼真阴影效果，支持全局光方向调节、阴影模糊特效及预设参数保存，操作界面简洁且参数调整实时反馈。

适用场景：UI设计、人物肖像修图等需要快速添加阴影的场景。

Long Shadow Generator （PS长阴影插件）

功能：

支持4个方向长投影，可设置投影长度，操作简单且能生成自然模糊边缘的阴影效果。

Shadowify 逼真阴影插件

功能：

提供阴影和模糊两大模块，支持全局光调节、模糊强度调整，界面布局合理且参数自定义丰富。

PS投影插件

功能：

一键生成拖尾阴影，支持自由调节角度、不透明度、颜色等参数，兼容PS 2020及以上版本。

二、独立软件类

AE插件：Shadow Studio 3

功能：

专为After Effects设计，模拟真实阴影效果，包含正常、内部、径向等多种模式，基于alpha通道工作方式。

3D建模软件（如Maya、3ds Max）

功能：

提供专业级3D阴影渲染功能，适合需要复杂场景和动态阴影效果的设计。

三、其他工具

AI修图工具：如Aperty（PS插件）、AI Modify等，支持智能抠图和阴影优化，适合快速处理批量图像。

在线工具：部分网站提供免费阴影生成服务，适合临时需求或简单调整。

四、注意事项

兼容性：部分插件仅支持PS 2022及以上版本，需确认系统兼容性。

付费与免费：部分插件需购买授权，建议优先选择官方认证的免费插件以降低风险。

以上工具可根据具体需求组合使用，例如先用PS插件快速生成基础阴影，再通过3D软件进行精细调整。