一、综合社交平台

微信

- 支持语音、视频通话，可分享图文动态，集成公众号、小程序等功能，用户基数庞大。

QQ

- 类似微信，但更侧重年轻群体，支持空间动态、游戏联机等功能。

抖音（TikTok国际版）

- 以短视频创作为核心，适合娱乐、生活分享，算法推荐系统强大。

二、图片/视频分享平台

Instagram

- 国际主流平台，适合拍照、短视频创作与分享，支持跨平台互动。

YouTube

- 全球最大视频平台，涵盖教育、娱乐、科技等内容，用户可通过直播功能实现创作。

三、直播社交平台

陌陌/MOMO

- 结合直播与社交，支持兴趣社群、同城活动，适合交友与内容创作。

YY语音/连信

- 语音直播平台，涵盖游戏、娱乐、教育等场景，用户可通过文字互动。

新浪UC/Sina Show

- 提供网页端多人视频聊天，支持直播互动，界面简洁且功能丰富。

四、视频会议工具

亿联视频会议

- 支持1080P高清画质，适配H.323/SIP协议，适合企业或团队远程会议。

火花会议

- 提供多场景直播互动，支持实时协作工具，提升会议效率。

五、垂直领域平台

抖音挑战赛/话题功能

- 通过创意内容参与挑战，获得流量与认可。

小红书

- 侧重生活分享与种草，结合图文与短视频，适合美妆、旅行等领域交流。

六、其他推荐工具

咕哇找搭子：

实名制交友平台，支持线下活动组织，隐私保护较好。

丛丛：主打线下活动，用户可通过兴趣小组结识朋友。

选择建议：

日常社交优先选微信或QQ；

娱乐创作推荐抖音或Instagram；

需高效会议工具则考虑亿联视频会议；

短视频创作可尝试TikTok国际版。