一、通过系统内置工具检测

Windows系统

- 任务管理器：

打开任务管理器（Ctrl+Shift+Esc），在“性能”选项卡中查看“温度”标签，可查看CPU、显卡等核心温度。

- 设备管理器：通过设备管理器查看硬件设备属性，部分设备会显示温度信息。

Linux系统

- 终端命令：

使用`lm-sensors`或`sensors`命令可查看硬件温度，需先安装相关包。

二、使用专业硬件监测软件

鲁大师

- 提供CPU、显卡、硬盘等硬件温度检测功能，界面直观且支持多平台。

- 优势：兼容性强，适合普通用户日常使用。

超级兔子

- 内置“硬件天使”功能，可检测硬件温度、驱动更新及系统优化建议。

Windows优化大师

- 除温度检测外，还提供系统优化、驱动更新等功能，适合综合管理需求。

Libre Hardware Monitor

- 开源免费工具，实时监测硬件温度、电压、功耗等参数，界面简洁且支持多平台。

三、通过BIOS/UEFI查看（需重启进入）

进入BIOS/UEFI设置界面（通常按Del、F2等键），在“Advanced”或“Monitor”选项卡中查看硬件温度读数。此方法需熟悉BIOS操作。

四、注意事项

温度正常范围

- CPU核心温度：通常不超过80℃（350°F）

- 散热器温度：需结合环境温度综合判断

- 其他硬件：显卡、硬盘等温度因型号不同有差异，需参考具体厂商数据。

软件选择建议

- 新硬件推荐使用 驱动人生等专业工具；

- 老旧硬件需谨慎选择温控软件，避免兼容性问题；

- 实时监控需求可搭配 HWiNFO等工具。

通过以上方法，可全面了解电脑硬件温度状况，及时发现异常并采取维护措施。