一、Windows系统

避免常规重启

软件提示重启时，可尝试注销并重新登录系统，或结束`explorer.exe`进程后重新启动它（通过任务管理器）。

使用任务管理器优化

- 按`Ctrl + Shift + Esc`打开任务管理器，结束`explorer.exe`进程；

- 通过“文件”→“新建任务”重新启动`explorer.exe`，恢复桌面显示。

注册表调整（谨慎操作）

- 重启后按`Win + R`，输入`regedit`打开注册表编辑器；

- 修改相关软件的注册表项（如`HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run`），删除不必要的启动项。

二、手机系统（Android）

关闭后台自启动

进入“设置”→“应用管理”→“后台运行”，限制自带应用的后台活动。

使用第三方工具

安装如“App Standby”等工具，可暂停后台运行，但需注意兼容性和安全性。

三、通用建议

软件安装后重启：

若安装过程中提示重启，通常需完成文件替换或注册表更新，强行关闭进程可能导致程序异常；

系统级优化：定期清理内存、关闭不必要的启动项，提升系统整体运行效率。

注意事项

修改注册表或结束核心进程可能导致系统不稳定或软件崩溃，建议优先通过官方渠道更新或咨询专业人士；

部分第三方工具可能存在兼容性问题，建议选择高评分且维护良好的应用。