一、通过任务栏快速退出

右键菜单退出

在任务栏右下角找到杀毒软件图标（如盾牌形或软件名称），右键单击后选择「退出」或「关闭」选项。

组合键强制退出

按下 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器，找到对应的杀毒软件进程（如 `svchost.exe`），右键选择「结束任务」。

二、通过系统设置关闭

Windows Defender关闭

- 按 `Win + S` 打开搜索栏，输入 `Windows Defender`，进入服务页面。

- 找到 `Windows Defender 守护进程`，右键选择「停止」。

第三方杀毒软件关闭

- 服务停止：

通过 `services.msc` 打开服务管理器，找到对应软件的服务项（如 `McAfee Service`），右键选择「停止」。

- 实时防护关闭：在软件界面中找到「实时防护」或「防火墙」选项，关闭相关功能。

三、临时关闭实时防护（需谨慎）

任务管理器临时禁用

- 按 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器，找到杀毒软件进程，右键选择「结束任务」。

- 重启电脑后，实时防护会重新启用。

四、注意事项

风险提示：

关闭杀毒软件会降低系统安全性，建议仅在安装/更新软件时临时禁用实时防护，使用后及时重新启用。

系统自带软件：

Windows Defender 等系统级防护不建议直接关闭，可通过系统设置调整防护级别。

卸载建议：

若长期不使用，可通过控制面板的「卸载程序」或软件自带的卸载功能彻底移除。

以上方法需根据具体杀毒软件类型选择合适操作，建议优先通过软件内置的退出功能完成。若需彻底移除，建议通过控制面板的「卸载程序」操作。