一、Windows系统

调整进程优先级

通过任务管理器为程序分配更高优先级，但不会直接增加物理内存。 - 按 `Ctrl+Shift+Esc` 打开任务管理器，右键目标程序选择“设置优先级”，调整为“高”或“高于正常”。

修改程序配置文件

- 对于支持配置内存的程序（如浏览器），可通过修改快捷方式目标参数实现。例如：

- 打开浏览器属性，进入“目标”字段添加参数（如 Chrome：`-disk-cache-size=1073741824` 表示1GB）。

二、手机系统

苹果手机（iOS）

清理存储空间：

通过“设置→通用→储存空间与iCloud用量”删除冗余应用或文件，释放内存。

关闭后台应用刷新：减少后台运行应用，间接释放内存资源。

安卓手机

关闭不必要的系统服务：

通过“设置→更多→设备信息”找到“开发者选项”，关闭“窗口动画”“过渡动画”等可释放内存的功能。

卸载占用内存的应用：

直接删除大体积应用或清除其缓存数据。

获取Root权限：

高级用户可通过Root权限清理缓存或卸载系统应用，但需注意风险。

三、其他注意事项

虚拟内存设置：若物理内存不足，可通过“系统属性→高级→性能设置”调整虚拟内存大小（建议物理内存≥256MB时使用）。

系统优化：关闭不必要的开机启动项、更新驱动程序、使用内存优化工具（如360安全卫士）等。

硬件升级：长期内存不足可考虑更换更大内存条（需针对电脑系统）。

四、特殊场景处理

程序异常占用内存：可通过任务管理器结束相关进程，或使用“资源监视器”定位内存泄漏程序。

游戏或专业软件：部分软件（如游戏）需在安装时配置内存需求，或通过游戏平台（如Steam）调整设置。

以上方法需根据实际情况选择，系统级调整适用于常规需求，而硬件或权限修改需谨慎操作。