病毒软件盗取数据主要通过以下方式实现，结合权威信息源整理如下：

一、主要窃取方式

木马程序静默运行

通过U盘等移动存储介质传播，插入电脑后自动运行，短时间内（不到1分钟）窃取敏感数据并传输至远程控制端，通常被杀毒软件忽略。

伪装邮件附件

攻击者将木马程序伪装成邮件附件，用户打开附件后自动执行，从而感染系统。

利用系统漏洞入侵

通过0day或Nday漏洞（如旧版浏览器漏洞）直接攻击系统，执行木马程序并窃取数据。

远程控制与加密

木马程序与远程服务器建立连接，接收指令窃取数据或加密本地文件（如网银账号密码），生成勒索提示要求用户支付赎金。

二、典型病毒类型

盗号木马：

专门窃取网游、网银等账号密码。

远程控制木马：使用户电脑受黑客操控，执行任意指令。

恶意破坏型木马：破坏系统文件或导致网络中断。

综合型木马：兼具上述多种功能。

三、防范建议

安装可靠杀毒软件并保持更新，定期扫描系统。

不打开来源不明的邮件附件，避免使用公共存储介质。

及时修补系统漏洞，关闭不必要的网络服务。