一、主流直播平台内置定时直播功能

抖音直播伴侣

- 支持手机端一键设置定时直播，需提前上传视频文件，设置开始时间后自动播放。

- 提供互动功能，如问答、投票等，增强观众参与感。

腾讯云直播

- 提供PC端和移动端工具，支持定时直播功能，可预设直播时间并自动开启。

- 适用于大型活动或需要长期直播的场景。

趣看直播

- 支持即兴直播和活动直播两种模式，活动直播可提前设置定时开始时间。

- 直播内容可回放和点播，适合需要长期保存内容的场景。

二、专业无人直播辅助工具

直播云控

- 集成无人直播伴侣和定时直播助手，支持视频上传后自动播放，可定时添加评论和回复。

- 适合需要自动化运营的短视频或长视频直播。

智播助手

- 一键启动全自动化运营，预设商品库、直播场景等，通过AI算法自动讲解内容。

- 适用于电商直播或需要持续输出内容的场景。

EV直播助手

- 提供时间挂件功能，可设置定时切换背景或播放预设内容。

- 集成悬浮窗、多场景切换等工具，提升直播灵活性。

三、通用解决方案

OBS Studio

- 开源免费直播软件，支持多平台直播，可通过电脑端设置定时任务并导出视频。

- 适合技术型用户或需要跨平台直播的场景。

定时直播助手

- 简单易用，仅需设置时间即可自动启动直播，支持多平台适配。

- 适合个人主播或小型团队使用。

四、注意事项

平台规则：

部分平台对定时直播有时间限制（如夜间禁播），需提前确认。

设备准备：确保手机电量充足，建议使用稳定网络以保证直播流畅性。

数据备份：定期备份直播内容，防止意外丢失。

通过以上工具和方法，可灵活实现手机定时直播，根据需求选择合适平台或辅助工具即可。