一、使用系统自带功能

任务管理器禁用启动项

- 按 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器，切换到“启动”选项卡，禁用不需要随系统启动的程序。

- 若程序已运行，可切换到“进程”或“详细信息”选项卡，结束相关进程（需谨慎操作）。

系统配置工具（msconfig）

- 按 `Win + R` 打开运行对话框，输入 `msconfig` 回车，在“启动”选项卡中禁用程序。

组策略编辑器（适用于专业版及以上）

- 按 `Win + R` 输入 `gpedit.msc`，导航至 `用户配置→管理模板→系统→不运行指定的Windows应用程序`，添加要禁止的程序。

二、使用第三方软件

安企神/域之盾

- 提供程序黑名单功能，可批量禁止软件运行，支持企业级集中管理。

- 需注意：卸载软件需通过控制面板或系统配置工具完成。

CCleaner

- 除清理垃圾外，部分版本支持禁用开机启动项。

三、手动删除程序（谨慎操作）

卸载软件

- 通过控制面板的“卸载程序”功能彻底移除软件，但数据无法恢复。

修改注册表

- 按 `Win + R` 输入 `regedit`，导航至 `HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run` 或 `HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run`，删除相关键值。

- 风险提示：

错误修改可能导致系统崩溃，建议备份注册表。

四、其他注意事项

临时禁用进程：任务管理器结束进程可临时阻止运行，但重启后会恢复。

企业环境：推荐使用组策略或专业安全软件进行批量管理。

游戏软件限制：可通过注册表修改 `SilentInstalledAppsEnabled` 值禁止安装，或通过游戏平台限制功能。

建议优先使用系统自带工具（任务管理器、msconfig）进行基础管理，对于复杂环境或企业需求，结合第三方软件实现精细控制。