金立手机删除自带软件的方法可分为以下两类，具体操作需根据手机型号和需求选择：

一、通过Root权限删除（推荐）

Root手机：

使用360手机管家、腾讯手机管家等工具箱中的「一键Root」功能，获取系统最高权限后，可通过应用管理或第三方软件（如Kingroot）卸载预装软件。

注意事项：

Root操作会清除手机保修，且可能带来安全风险，建议谨慎操作。

二、通过系统设置停用（仅限部分应用）

强制停用：

进入「设置-应用管理」，选择自带应用后勾选「强制停用」，但此方法无法完全删除应用，仅隐藏其入口。

清理残留文件：

停用后，可通过文件管理器手动删除残留缓存文件，但需注意系统核心应用不可删。

补充建议：若需彻底清除系统自带软件，建议备份重要数据后刷机，但此操作风险较高。日常使用中，优先通过第三方工具管理预装应用，避免影响系统稳定性。