一、关闭麦克风和位置权限

进入设置

打开手机“设置”应用，滑动找到“隐私与安全”或“安全”选项。

管理权限

- 在“权限管理”中，关闭不需要使用麦克风、摄像头的应用权限。

- 对于位置权限，可关闭“重要地点”选项，避免应用记录位置信息。

二、限制广告跟踪

关闭个性化推荐

在“广告服务”或“用户体验计划”中，关闭个性化广告推荐功能，减少隐私数据被收集。

管理浏览器权限

在浏览器设置中，关闭基于浏览历史的广告推送功能。

三、卸载异常应用

删除未授权应用

通过应用商店或文件管理器，删除可疑应用。注意检查后台运行进程，关闭未知来源安装的应用。

使用安全软件

运行杀毒软件或安全工具，检测并清除恶意软件。

四、关闭系统级监听功能

限制广告跟踪（iOS）

- 进入“设置→隐私→定位服务”，关闭“共享iPhone分析”。

- 在“麦克风”权限管理中，拒绝不常用应用的麦克风访问。

关闭开发者选项（谨慎操作）

进入“设置→开发者选项→系统跟踪”，关闭“允许跟踪可调试的应用”。

五、其他注意事项

重启手机：

部分临时问题可通过重启解决。

检查后台进程：使用“任务管理器”或“活动监视器”（iOS）查看异常进程。

恢复出厂设置：若以上方法无效，可备份数据后恢复出厂设置（风险较高，需谨慎操作）。

六、联系专业帮助

若问题持续存在，建议联系手机制造商或应用开发者反馈情况，或通过专业安全机构检测。