一、基础调整

打开与复制图层

- 打开PS后导入人像图片，使用`Ctrl+J`复制图层以便编辑（建议保留原图层）。

修正曝光与白平衡

- 通过`图像`-`调整`白平衡`或`曝光/对比度`修复拍摄偏差，确保肤色自然。

去除瑕疵

- 用`污点修复画笔工具`（近似匹配模式）修复黑点、痘痘等局部瑕疵。

二、磨皮与肤质优化

表面模糊磨皮

- 复制图层后添加`表面模糊`滤镜（半径10-20），搭配白色画笔（不透明度30%）涂抹皮肤区域，保留毛孔细节。

频率分离技术

- 复制背景图层为“高频细节”，低频颜色图层执行高斯模糊（半径8-12px），通过混合模式“线性光”融合，保留皮肤纹理。

局部调整

- 使用`曲线`或`色彩平衡`工具微调肤色，避免过度磨皮导致失真。

三、五官与气色提升

提亮双眼

- 新建曲线调整层，制作S型曲线提升高光，反向蒙版后用白色画笔涂抹眼睛区域，增强神采。

红润气色

- 新建图层用红色（RGB:255,150,150）点染脸颊，柔光模式降低不透明度至15-20%，叠加高斯模糊使腮红自然。

修饰眉毛与嘴唇

- 用`修复画笔工具`或克隆图章工具填补眉毛杂乱，调整嘴唇色彩（如增加饱和度）增强饱满感。

四、液化与比例调整

精准液化

- 复制图层后开启“冻结蒙版”，用“向前变形工具”微调五官（每次幅度不超过5%），避免过度拉伸。

比例优化

- 使用`比例工具”（快捷键`Ctrl+T`）调整脸型，配合液化工具实现立体效果。

五、细节完善

光影增强

- 添加`黑白`调整层反相蒙版，用白色画笔涂抹发丝、鼻翼等部位，增强立体感。

色彩校正

- 使用`色彩平衡`或`HSL`工具调整整体色调，确保肤色均匀透亮。

锐化与细节补充

- 滤镜栏添加`锐化`或`细节”滤镜，修复模糊边缘，用`仿制图章工具”补充缺失的皮肤纹理。

六、保存与导出

完成调整后，通过`文件`-`存储为`PSD`保留图层信息，或导出为`JPEG/PNG`格式。

注意事项：

保留30%以上图层不透明度便于对比调整；

磨皮时避免过度模糊，建议分步处理；

液化时优先冻结五官区域，减少变形风险。