一、系统自带卸载工具（推荐）

Windows系统

- 通过控制面板或设置应用商店卸载程序，但可能残留文件和注册表项。

- 对于顽固程序，可尝试在安全模式下删除安装目录（`C:\Program Files`）或使用第三方工具（如360卫士、完美卸载）。

macOS系统

- 将应用程序拖入废纸篓后清空，但可能残留配置文件或缓存数据。

- 可使用第三方工具（如CleanMyMac X）彻底清除关联文件。

二、手动清理残留文件和注册表

文件删除

- 手动删除软件安装目录（如`C:\Program Files`或`~/Library/Application Support`）。

- 使用文件搜索工具查找关联文件（如`.exe`、`.dll`）并删除。

注册表清理

- 打开注册表编辑器（`regedit`），定位到`HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Uninstall`或`HKEY_CURRENT_USER\Software`，删除相关键值。

- 注意：手动修改注册表风险较高，建议先备份相关键值。

三、使用专业卸载工具

Windows

- Revo Uninstaller：

深度卸载功能可扫描残留文件和注册表项，支持强制卸载。

- 360卫士/完美卸载：提供一键卸载和残留清理功能。

macOS

- CleanMyMac X：

拖放式操作，自动清理关联文件和缓存。

四、注意事项

关闭相关进程：

卸载前需关闭占用文件的程序，避免强制关闭导致数据丢失。

系统差异：

Windows XP需通过控制面板的“添加或删除程序”卸载，macOS直接删除至废纸篓。

权限问题：

部分工具需管理员权限运行，建议以管理员身份操作。

五、补充说明

注册表修复：若手动删除失败，可使用工具如 CCleaner修复注册表。

系统优化：卸载后建议运行磁盘清理工具（如Windows的`磁盘清理`）进一步清理系统垃圾。

通过以上方法，可有效清除损坏软件残留，提升系统性能。若仍无法解决，建议联系软件开发商或专业技术人员处理。