在PR软件中增加音乐可通过以下步骤实现，结合了基础操作与实用技巧：

一、基础操作步骤

导入音频文件

- 打开PR项目后，通过右键菜单选择“导入”，或使用快捷键`Ctrl+I`（Windows）/`Command+I`（Mac）将音乐文件拖入项目面板，再放到时间轴的A1轨道。

调整音量

- 选中音乐片段，在效果控件面板调整音量至-15到-20dB，避免盖过人声。若有人声部分，需额外降低3-5dB。

添加淡入淡出效果

- 在音频片段开头和结尾各拖出0.5-1秒的淡入淡出，使过渡更自然。

裁剪音乐长度

- 若音乐过长，可用剃刀工具（`C`键）或钢笔工具（`钢笔`）裁剪至视频时长，避免突兀中断。

二、高级技巧与注意事项

多轨道管理

- PR支持多音轨，可将背景音乐放在A1轨道，音效或人声放在A2轨道，保持层次分明。

音频可视化

- 通过“效果”面板添加“音频频谱”效果，可实时调整音量、添加渐变或发光效果，增强氛围。

关键帧与动态调整

- 使用关键帧（`P`键）在音频轨道上标记音量变化点，实现音乐高潮与视频画面的同步。

导出注意事项

- 导出时选择H.264格式，音频比特率建议320kbps，确保音质清晰。

三、常见问题解决

音乐断断续续：

按住`Alt`键拖动音频可快速复制，或使用`M`键添加关键帧调整。

音量失衡：使用耳机试听，确保背景音乐与人声音量差3-5dB。

过渡不自然：多段音乐重叠0.5-1秒，添加交叉淡变处理。

通过以上步骤和技巧，可高效地为视频添加背景音乐，并提升视听效果。