一、系统级查看上网记录的方法

1. Windows系统

事件查看器

按下 `Win + R` 打开运行窗口，输入 `eventvwr` 并回车。在“Windows日志”中查看“系统”或“应用程序”日志，可间接分析网络活动。

任务管理器

按下 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器，切换到“网络”标签页，可查看实时网络连接和流量信息。

2. Mac系统

屏幕使用时间

进入“设置”→“显示器”→“屏幕使用时间”，可查看应用使用时长和网络活动统计。

二、第三方上网监控软件的使用方法

1. 企业级监控软件（推荐）

安企神

适用于企业环境，支持实时监控员工网络行为，记录网页浏览、应用使用等详细信息。需在管理端和员工设备安装软件，配置网络审计策略后即可查看具体记录。

2. 个人使用工具

RescueTime

跨平台应用，自动记录浏览器和应用程序使用时间，生成详细报告。支持网页分类统计，适合个人自我管理。

NetLimiter

提供网络流量监控功能，可实时查看带宽使用情况，部分版本支持历史数据查询。

三、注意事项

隐私保护：

监控软件可能涉及隐私数据，需确保合规使用，避免泄露个人信息。

权限管理：

部分软件需管理员权限才能运行，使用前请确认系统权限设置。

系统工具局限性：

Windows事件查看器和Mac屏幕使用时间功能仅提供基础统计，无法深入分析具体网页内容。

通过以上方法，可灵活选择适合的场景进行上网记录管理。