一、使用系统级防火墙规则

Windows系统

- 打开控制面板 → 高级系统设置 → 网络和共享中心 → 高级共享设置 → 防火墙 → 局域网设置 → 添加入站规则 → 程序 → 选择目标程序路径 → 阻止连接

- 添加双向规则：需同时配置入站和出站规则，确保程序无法访问网络

macOS系统

- 打开系统偏好设置 → 网络 → 高级 → 阻止未知来源连接，可手动添加程序到白名单

二、借助安全软件进行网络管理

360安全卫士

- 提供“断网急救箱”功能，可诊断网络问题（如驱动异常、DNS故障等）并一键修复

- “流量防火墙”可单文件运行，支持禁止特定程序联网，操作便捷

2345安全卫士

- 在“工具中心”找到“断网急救箱”，通过“全面诊断”定位问题并修复

腾讯电脑管家

- 工具箱内“网络修复”功能可检测并修复网络异常

三、其他实用方法

临时断网

- 拔掉网线或关闭WiFi（粗暴方法，影响其他程序）

- 使用第三方工具如“Firewall App Blocker”一键禁止程序联网

网络配置重置

- 通过系统自带的“网络重置”功能（Windows）或终端命令（macOS）恢复默认网络设置

四、注意事项

软件冲突：

若怀疑某个软件异常断网，可先通过安全软件查杀病毒或禁用该软件测试

驱动更新：定期检查网卡驱动是否为最新版本，旧版本可能引发网络问题

系统日志：通过事件查看器（Windows）或系统报告分析断网原因

通过以上方法，可有效防止断网软件的干扰，保障网络稳定性和安全性。若问题持续存在，建议联系网络服务商或专业技术支持。